Aktuellt
Nyheter, tankar och kommande kurser och föreläsningar om mental träning och coaching.
2027 effektivt hållbart musicerande
Hållbart musicerande – Fristående kurs, 7,5 högskolepoäng Varför mental träning och hållbart musicerande är viktigt för musiker Som musiker ställs du inför unika och ibland svåra utmaningar som skiljer sig från många...
Musikalliansen föreläsning Frilans liv
Digitalt föredrag och workshop i Musikalliansens regi Datum: 3 november 2026 Tid: 13:00 Den 3 november håller jag ett digitalt föredrag och workshop i Musikalliansens regi med fokus på mental träning för frilanslivet....
Musikalliansen föreläsning Prestation
Digitalt föredrag/workshop för Musikalliansen Datum: 6 oktober 2026 Tid: 13:00 Den 6 oktober håller jag ett digitalt föredrag och workshop i Musikalliansens regi, med fokus på mental träning och prestation. Under...
Tidigare inlägg
Föredrag och workshop med ÖrUS
Workshops med Öresunds Unga Symfoniker Våren 2026 håller jag föreläsningar och workshops i mental träning för Öresunds Unga Symfoniker (ÖrUS). Unga musiker får praktiska verktyg för att hantera stress, hitta inre...
2025 Mental träning grundkurs på distans
Kursen ger dig verktyg för att förbättra din mentala hälsa och prestationsförmåga. Du lär dig tekniker för stresshantering, målsättning och utvecklar en positiv inställning. Du får lära dig om hur tankar och känslor...
2026 Hållbart musicerande, Fristående kurs vid Lunds Universitet
Hållbart musicerande Fristående kurs, 7,5 högskolepoäng Kursen vänder sig till dig som vill utveckla strategier för ett långsiktigt och hållbart musicerande. Genom självreflektion, praktiska verktyg och forskning...
2025 Hållbart musicerande, Fristående kurs vid Lunds Universitet
Hållbart musicerande! Kurs 7.5 högskolepoäng Kursen vänder sig till dig som önskar integrera självreflektion och tekniker för att bemöta påfrestningar i ditt musicerande. Interdisciplinära metoder och reflekterande...
MEA, Motivation, Effektivitet och Arbetsglädje – Kurs
Kurs i mental träning genom Unestål Education. Kursen ges som sista moment i certifiering till licensierad mental tränare där MEA är ett träningsprogram för utveckling av individer och organisationer som bygger på den...
Mental träning för musiker – Sommarkurs 2024
Kursen är stängd för anmälan Mental träning för musiker (alla genre) och grupp coaching i samarbete med Artist-& Musikerhälsan, Östra Rönneholmsvägen 9B, Malmö 26-27-28/7 kl 10-17, kursen ges på engelska. Blir du...