Kursen ger dig verktyg för att förbättra din mentala hälsa och prestationsförmåga. Du lär dig tekniker för stresshantering, målsättning och utvecklar en positiv inställning. Du får lära dig om hur tankar och känslor påverkar prestation och välbefinnande. Kursen...
Hållbart musicerande! Kurs 7.5 högskolepoäng Kursen vänder sig till dig som önskar integrera självreflektion och tekniker för att bemöta påfrestningar i ditt musicerande. Interdisciplinära metoder och reflekterande perspektiv kombineras för att navigera komplexiteten...
Kurs i mental träning genom Unestål Education. Kursen ges som sista moment i certifiering till licensierad mental tränare där MEA är ett träningsprogram för utveckling av individer och organisationer som bygger på den Mentala träningens grundstruktur. Tyngdpunkten...
Kursen är stängd för anmälan Mental träning för musiker (alla genre) och grupp coaching i samarbete med Artist-& Musikerhälsan, Östra Rönneholmsvägen 9B, Malmö 26-27-28/7 kl 10-17, kursen ges på engelska. Blir du ofokuserad vid övning och negativt nervös vid...